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Holzbackofen
Mai 30, 2022

Optimale Hitzeverteilung mit dem Holzbackofen

Von MIC-Network In

Wenn Holz verbrennt, entsteht ein typischer Geruch. Dieses Aroma wird bei einem Holzbackofen auf die Backware abgegeben. Brot und Pizza schmecken deshalb besonders gut, wenn sie in dieser Art gegart wurden. Auch Fleisch erhält durch diese Zubereitungsart eine besondere Qualität. Viele Menschen, die einen eigenen Garten, haben, wünschen sich einen solchen Ofen auf dem Grundstück. Darin kann dann auch im Winter das Essen in besonderer Art zubereitet werden.

Vorheizen eines Ofens

Damit die Speisen lecker werden, muss der Ofen die richtige Hitze haben. Damit das gelingt, sollte das Holz rechtzeitig angezündet werden. Für diesen Zweck wird gerne Fichtenholz genutzt. Das heimische Holz hat eine gute Brenndauer und ein angenehmes Aroma.

Legen Sie zwei Scheite mit etwas Abstand nebeneinander in die Brennkammer. Dazwischen können dann die Anfeuerhölzer platziert werden.

Diese werden zum Brennen gebracht. Anschließend werden erst kleinere, dann größere Scheite geschichtet. Dabei muss darauf geachtet werden, dass der Luftzug ausreichend wirken kann. Mit der Zeit brennen alle Hölzer. Die übrigen Stücke werden nach und nach aufgeschichtet. Die Menge an Brennmaterial richtet sich nach der Größe des Ofens, der erwünschten Temperatur und Backdauer. Mit einem Thermostat wird die Hitze im Ofen kontrolliert. Zu Beginn des Anheizens muss ausreichend Zu- und Abluft vorhanden sein.

Eine optimale Hitzeverteilung

Bei einem Holzbackofen muss immer darauf geachtet werden, dass die Hitze im gesamten Backbereich ausreichend vorhanden ist. Einige Öfen, die fertig verkauft werden, haben nur eine begrenzte Fläche, die aufgeheizt wird. Das Backgut sollte dann während des Erhitzens mehrfach gedreht werden. Nur so kann das Garen an allen Stellen ausreichend geschehen. Ein Backofen wird dann optimal aufgeheizt, wenn sich die Hitze gleichmäßig verteilt.

Die Schamottesteine speichern die Temperatur und geben sie auch noch ab, wenn keine Glut mehr brennt.

Die Luftzirkulation hilft dabei, dass sich die Hitze überall verteilt. Wenn die Schamottesteine nicht nur in den Wänden, sondern auch in der Decke sowie dem Boden verbaut sind, erhält das Backgut von allen Seiten Wärme. Eine gewölbte Bauweise begünstigt die Zirkulation.

Größe des Backofens

Bevor Sie sich einen Ofen kaufen oder bauen, sollten die gewünschte Anwendung bedacht werden. Soll lediglich ab und zu eine Pizza darin gegart werden, reicht eine kleine und flache Öffnung aus. Für ein Brot werden schon andere Maße benötigt. Bedenken Sie dabei vor allem, dass der Laib nach dem Backvorgang ein größeres Volumen bekommen hat. Außerdem sollte der Ofen die Hitze über einen längeren Zeitraum stabil halten können. Wird der Ofen zusätzlich auch zur Zubereitung von Fleisch genutzt, muss die Garfläche entsprechend ausgestattet sein. Sie sollte sich reinigen lassen, damit die nächste Pizza nicht nach den Fleischsäften schmeckt. Wird nur Pizza oder Brot gebacken, können die Krümel mit einer Bürste leicht weggekehrt werden. Sie können auch einen Holzbackofen kaufen oder bauen, der verschieden große Garplätze hat. Weitere Informationen

Bildnachweis:

Pixabay

 

Shisha Edelstahl
April 7, 2022

Eine hochwertige Wasserpfeife

Von MIC-Network In

Wenn man an Wasserpfeifen (z.B. Shisha Edelstahl) denkt, stellt man sich oft eine Gruppe von Freunden vor, die sich um eine Wasserpfeifen-Lounge versammeln, aromatisierten Tabak paffen und eine Schale weiterreichen, wobei jeder abwechselnd raucht. Aber Wasserpfeife ist viel mehr als das! Heute findet man Wasserpfeifen in Coffeeshops, Wasserpfeifen-Bars, Wasserpfeifen-Bars, Wasserpfeifen-Lounges und Wasserpfeifen-Cafés – und die Vielfalt ist unglaublich.

Wenn Sie die Welt der Wasserpfeife erkunden und verschiedene Marken ausprobieren möchten, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie. Wir stellen Ihnen die besten Wasserpfeifenmarken und ihre Eigenschaften vor, damit Sie vor dem Kauf Ihrer nächsten Wasserpfeife eine fundierte Entscheidung treffen können.

Was ist eine Wasserpfeife?

Eine Wasserpfeife ist eine Wasserpfeife, die zum Rauchen von Tabak oder Tabak mit Fruchtgeschmack, Shisha genannt, verwendet wird. Ursprünglich wurde sie im frühen 17. Jahrhundert aus Indien in den Nahen Osten gebracht. Über Afrika gelangte sie im späten 18. Jahrhundert nach Europa. Aber Wasserpfeifen sind nicht mehr nur im Nahen Osten zu finden; sie sind jetzt überall auf der Welt beliebt, vor allem bei jungen Menschen. Erfahren Sie mehr zu dem Thema Shisha Edelstahl.

Wasserpfeifen und ihre Eigenschaft

Es gibt viele Wasserpfeifenmarken auf dem Markt, aber nicht alle Wasserpfeifen sind gleich. Es ist wichtig, dass Sie sich informieren, bevor Sie in eine Wasserpfeife investieren. Dies wird Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, welche Marke für Sie die richtige ist.

  • Vor dem Kauf sollten Sie die folgenden Aspekte jeder Wasserpfeife berücksichtigen:

Korbgröße, Shisha-Geschmack, Kompatibilität mit Tabakprodukten und verwendete Materialien. Viele Wasserpfeifen werden nicht mit einer Schale oder einem Schlauch geliefert. Wenn diese also für Ihr Shisha-Erlebnis notwendig sind, sollten Sie vor dem Kauf die Produktbeschreibung lesen. Wenn du dich fragst, welche Shisha-Geschmacksrichtungen heute bei Shisha-Liebhabern beliebt sind, hier sind fünf gängige Geschmacksrichtungen: saurer Apfel, Erdbeer-Banane, Kirschblüte, kandierter Apfel und gemischte Beeren. Saurer Apfel und gemischte Beeren scheinen die beliebtesten Geschmacksrichtungen zu sein!

  • Wenn Sie nicht sicher sind, welche Art von Tabak am besten zu Ihrer neuen Wasserpfeife passt, gibt es viele verschiedene Sorten:

Hookah-Kohlen (natürlich oder schnell entzündbar), Holzkohlebriketts (natürlich oder schnell entzündbar), elektronische Kohlenstarter (mit Butan betrieben), Papierkegel (natürlich oder schnell entzündbar), Papierblätter (natürlich oder schnell entzündbar). Sie alle haben unterschiedliche Vor- und Nachteile, je nach Vorliebe – einige sind zum Beispiel geruchsneutraler als andere -, daher ist es wichtig zu wissen, was Sie mögen, wenn Sie sich für einen Typ für Ihren nächsten Kauf entscheiden!

Schlussfolgerung

Der Begriff „Wasserpfeife“ kann sich zwar auf eine bestimmte Art von Pfeife beziehen, wird aber häufig auch für die Tabak- oder Kräutermischung verwendet, die in einer Wasserpfeife geraucht wird. Die gängigste Art von Wasserpfeifentabak wird aus Tabak, Melasse, Zucker, Nelken und anderen Gewürzen hergestellt. Der Shisha-Tabak kann mit verschiedenen Zutaten, wie z. B. gelöschtem Kalk, gemischt werden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzielen.

Die besten Wasserpfeifenmarken bieten in der Regel eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Konsistenzen an. Sie sollten die Marke wählen, die eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen oder Konsistenzen bietet, die Sie mögen. Es ist auch wichtig, sich vor denen in Acht zu nehmen, die versuchen, die teureren Marken zu imitieren. Erfahren Sie auch etwas zu dem Thema E-Zigarette.

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Gebrauchter Schmuck
März 31, 2022

Goldschmuck erstrahlt in neuem Glanz

Von MIC-Network In

Grundsätzlich ist nichts verkehrt daran, Schmuck, insbesondere Goldschmuck, neu zu kaufen, denn Gold ist wertbeständig und zeitlos elegant. Doch gerade die Fertigung von neuem Schmuck nimmt viel Zeit in Anspruch und zu den Materialkosten kommen die Kosten für die Arbeitszeit und Handwerkskunst hinzu. Eine preisgünstige Alternative zu neuem Schmuck ist es, gebrauchten Schmuck zu kaufen. Gebrauchter Schmuck aus Edelmetallen ist genauso schön wie ein neuer Schmuck, nur sehr viel günstiger.

Schmuck aus Gold wird von professionellen Goldschmieden

Goldschmuck ist zeitlos und viele Schmuckstücke sehen selbst nach Jahrzehnten noch bezaubernd schön aus, doch viele entsprechend optisch nicht mehr dem aktuellen Modetrend.

Manche sind ein wenig abgegriffen und man sieht, dass die Jahre nicht spurlos an ihnen vorübergegangen sind.

Ihr Goldwert jedoch entspricht dem aktuellen Wert auf dem Weltmarkt und damit diese Schmuckstücke wieder gerne angelegt werden, werden sie von professionellen Goldschmieden aufgearbeitet, teils neu designt, indem nur das Material für die neue Kreation verwendet wird. So entsteht aus altem Goldschmuck beispielsweise ein neuer Ring, ein trendiges Armband oder eine stylische Kette.

Neuer Schmuck aus Altgold ist preislich wesentlich günstiger

Wenn Altgold umgearbeitet wird, können Materialkosten eingespart werden, die an den Käufer weitergegeben werden. Deshalb kann gebrauchter Schmuck günstiger angeboten werden. Günstig sind auch Schmuckstücke, die nicht neu gestaltet, sondern nur aufgearbeitet werden. Beim Kauf dieses Goldschmucks kann mit etwas Glück eine Preisersparnis von in etwa der Hälfte eines neuen Schmuckstücks erreicht werden.

Gebrauchte Schmuckstücke zu kaufen, dient auch der Umwelt

Es gibt einen ganz wichtigen Aspekt, der in der heutigen Zeit, in der Klimaschutz sehr großgeschrieben wird, nicht außer Acht gelassen werden sollte: Wer umgearbeiteten Schmuck aus Edelmetall kauft, leistet auch gleichzeitig einen kleinen Beitrag, um die Umwelt zu schonen, denn Edelmetalle sowie eventuelle Edelsteine, die wiederverwendet werden, müssen nicht erneut abgebaut und über sämtliche Erdteile, bis zu den Orten ihrer Verarbeitung, transportiert werden. Die CO₂-Ersparnis wäre signifikant, wenn nur noch bereits vorhandene Edelmetalle zur  Schmuckherstellung verwendet würden.

Recycelten Schmuck besonders günstig beim Online-Juwelier erwerben

Mittlerweile gibt es viele Juweliergeschäfte, die gebrauchte Schmuckstücke um ein Vielfaches günstiger als ihre neue Ware anbieten. Doch noch besser ist es, bei einem Online-Juwelier nach gebrauchtem Schmuck zu suchen. Es gibt Online-Juweliere, die sich gerade auf den Verkauf von gebrauchtem Schmuck spezialisiert haben. Erfahrungsgemäß sind dort die günstigsten Angebote zu finden. Praktisch ist außerdem, dass der Käufer beim Online-Shoppen sämtliche Schmuckstücke auf einen Blick betrachten und per Mausklick auswählen und bestellen kann.

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Dampfdidas
März 30, 2022

Lieber dampfen als rauchen

Von MIC-Network In
Immer mehr Menschen greifen zur E-Zigarette, weil sie lieber dampfen, statt rauchen möchten. Die meisten von ihnen haben irgendwo aufgeschnappt, dass die E-Zigarette nicht so gesundheitsschädigend ist, wie die normale Zigarette. Tatsächlich gibt es dazu eine Vielzahl unterschiedlicher Studien und natürlich jede Menge Meinungen. Dieser Artikel beleuchtet einmal die Fakten zum Thema Gesundheit und E-Zigaretten.

Was ist überhaupt drin in der E-Zigarette?

Studien haben herausgefunden, dass im Dampf einer E-Zigarette deutlich weniger Schadstoffe enthalten sind als im Rauch der normalen Zigarette.
Grund dürfte unter anderem dieser sein, dass eine E-Zigarette nur verdampft, während in einer richtigen Zigarette eine Verbrennung von Tabak erfolgt. Dennoch sind auch die nikotinfreien Liquids nicht die gesündesten, denn ihre Zusammensetzung ist oft unklar. In den USA starben bis zum Jahr 2020 68 Menschen an einer E-Zigarette, weil sie gepanschte Flüssigkeiten dampften. In Deutschland ist es beispielsweise verboten, Vitamine und Koffein zu mischen. Aroma und Geschmacksstoffe müssen allerdings im Detail nicht aufgeführt werden.

Ist die E-Zigarette weniger schädlich?

Sie schmeckt süß und fruchtig und verursacht kein Kratzen im Hals. Das verdampfte Liquid erzeugt einen weißen Qualm. Im Vergleich zum Rauch einer richtigen Zigarette enthalten Liquids tatsächlich weniger Schadstoffe. Dennoch können sich auch in Liquids Substanzen befinden, die die Atemwege oder die Lunge reizen können. Besser als Rauchen soll es aber alle Male sein. Dies haben bereits mehrere Studien herausgefunden.

Was sagen Studien?

Im Vergleich zum Tabak sind die E-Zigaretten mit hoher Wahrscheinlichkeit weniger gesundheitsschädlich. So urteilt das Deutsche Krebsforschungszentrum. Erkrankungen wie COPD, chronische Bronchitis, Emphysem und Asthma treten beim Rauchen einer E-Zigarette deutlich seltener auf als beim richtigen Rauchen. Empfohlen wird daher auch die Liquids bei seriösen Quellen wie zum Beispiel bei Dampfdidas von Officeclean24 zu kaufen. Laut dem deutschen Bundesinstitut für Risikoforschung sei es an sich sehr schwer ein klares Urteil über das Gesundheitsrisiko bei E-Zigaretten zu ziehen, da es einfach zu viele unterschiedliche Liquids, Hersteller und Modelle gibt und die Wirkung daher nicht allgemein bewertet werden kann.

Helfen E-Zigaretten, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, für den es ist es normalerweise am besten, von heute auf morgen zu verzichten. Doch das funktioniert in den meisten Fällen nicht. Mit dem Umstieg auf die E-Zigarette ist man ab dem Tag der Entscheidung in Sachen Gesundheit schon mal auf einem besseren Weg. Nun kann man zusätzlich Schritt für Schritt den Nikotingehalt in seinem Liquid reduzieren, bis man schlussendlich gar kein Nikotin mehr enthalten ist. Ab diesem Zeitpunkt kann man auch nicht mehr von einer Sucht sprechen, sondern eher von einer Gewohnheit, falls man dennoch weiterdampfen möchte. Mehr zum Produkt unter: https://testen-fuer-profis.com/aromen-aus-deutschland/

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deckenleuchte
Februar 10, 2022

So findest du die passende Deckenleuchte für deine Einrichtung

Von MIC-Network

Eine Deckenbeleuchtung ist unverzichtbar in jedem Raum und dient als Grundbeleuchtung. Sie ist dazu da, um den Raum großflächig zu erhellen. Man kann sie mit anderen Lampen kombinieren, um ein stimmungsvolles Ambiente zu schaffen. Mit einigen Tipps findet man die passende Deckenleuchte für jeden Raum und jede Einrichtung.

Auf die Lichtstärke kommt es an

Wie hell Deckenlampen sein müssen, hängt davon ab, welche Tätigkeiten in dem Raum ausgeübt werden. Außerdem ist auch die Art des Raumes von Bedeutung. In einer Küche benötigt man eine hellere Grundbeleuchtung als im Ess- oder Schlafzimmer. Lichtstärke wird in Lumen angegeben. Die empfehlenswerte Lichtstärke bei Grundbeleuchtung liegt bei 3600 Lumen auf 12 Quadratmeter. Dieser Wert stellt nur einen Richtwert dar. Vorlieben können sich unterscheiden und die Wirkung der Grundbeleuchtung kann je nach Einrichtung, Bodenbelag und Wandfarbe variieren. Ein weiß gestrichener Raum mit einer hellen Einrichtung wirkt auch ohne Beleuchtung hell, daher reichen in solchen Räumen weniger lichtstarke Leuchtmittel aus. Dunkle Wandfarben und dunkle Möbel benötigen mehr Lichtstärke, um hell ausgeleuchtet zu sein. Neben Deckenleuchten können in Räumen auch Stehlampen, Wandleuchten und andere Lichtquellen für mehr Helligkeit im Raum sorgen.

Deckenleuchten

Die Farbtemperatur gekonnt auswählen

Neben der Lichtstärke in Lumen hat auch die Farbtemperatur eine wichtige Bedeutung bei der Wirkung einer Deckenleuchte. Mögliche Lichtfarben sind warm-weiß, neutralweiß und kaltweiß. Lichtfarben werden in Kelvin angegeben. Warme Lichtfarben eignen sich besonders für Räume, in denen man entspannen und eine gemütliche Atmosphäre erzeugen möchte. Dazu gehört etwa das Wohn- oder Schlafzimmer.

Neutralweißes Licht eignet sich hervorragend für Räume, in denen gearbeitet wird. Dazu gehört die Küche, das Arbeitszimmer sowie das Bad. Neutralweißes und kaltweißes Licht sind konzentrationsfördernd und belebend. Eine neutralweiße Farbgebung ähnelt dem Sonnenlicht zur Mittagszeit. Sie eignet sich nicht zum Entspannen, da dieser Farbton anregend wirkt. Die Lichtwirkung sollte bei der Wahl von Deckenleuchten berücksichtigt werden. Kaltes Licht empfiehlt sich für die Nutzung in der Garage, der Werkstatt und in Büros. Jeder Raum stellt einen anderen Anspruch an die Beleuchtung. Daher sollte man die Art der Räumlichkeiten und die gewählte Raumwirkung bei der Auswahl der Lichtfarbe berücksichtigen.

 

Das Design passend wählen

Beim Aussehen und Design der Lampe kommt es ganz auf den eigenen Geschmack an. Man sollte lediglich darauf achten, dass die Deckenleuchten stets passend zur Einrichtung gewählt werden. Moderne LED-Panels harmonieren mit einem modernen Einrichtungsstil. Die Optik einer rustikal gewählten Einrichtung können sie hingegen stören.

Bei der Wahl geeigneter Deckenlampen sollte man auf die Lichtstärke, die Lichtfarbe sowie auf ein zur Einrichtung passendes Design achten. Berücksichtigt man diese Kriterien bei der Auswahl einer Deckenleuchte, so steht einem gemütlichen Ambiente und einer zur Art des Raumes passenden Ausleuchtung nichts mehr im Weg.

 

 

 

 

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Dom Perignon
Dezember 15, 2021

Eine hochwertige Champagnermarke

Von MIC-Network In
Der Champagner ist ein edler Schaumwein aus Frankreich, der besondere Abende auf geschmackvolle Weise abrundet. Mit Champagner wird Luxus und Eleganz assoziiert. Insbesondere für Geburtstage oder Jubiläen wird Champagner gerne serviert. Beim Kauf des edlen Schaumweins stößt man auf verschiedene Champagner-Marken. Für festliche Anlässe oder romantische Zeit zu zweit sollte man sich für eine hochwertige Champagnermarke entscheiden. Denn guter Champagner zeichnet sich durch einen tollen Geschmack aus. Im Folgenden werden hochwertige Champagner-Marken und deren besondere Eigenschaften vorgestellt.

Hochwertiger Champagner ist für festliche Anlässe geeignet

Dom Perignon Vintage Champagner bei Dasgibtesnureinmal wird aus den besten Trauben eines Jahres produziert. Ein edler Champagner duftet nach dem Öffnen nach tropischen Früchten und danach nach Orangenschale und Mandarine. Der Geschmack ist wuchtig und vollmundig, wobei der Geschmack des Abgangs eine salzige Note hat. Der Schaumwein enthält 12,5 Prozent Alkohol und ist in einer Standardflasche mit einem Inhalt von 750 Milliliter erhältlich.
Das Besondere an dem Champagner ist, dass er mindestens acht Jahre gereift ist.
Der Jahrgang 2010 des Champagners ist ein außergewöhnliches Jahr. Denn nach einem kalten Winter und einem trockenen Frühling war der Sommer sehr gut für die Trauben. Für den Dom Perignon Vintage Champagner nutzt der Erzeuger die Rebsorte Pinot Noir. Ferner handelt es sich um einen trockenen Schaumwein mit wenig Zucker. Die Flasche ist mit einem Verschluss aus Kork verschlossen und aus dunklem Glas hergestellt. Man erhält den Dom Perignon Vintage Champagner mit einer Geschenkverpackung.

Moët & Chandon Impérial Champagner

Der Impérial Champagner besteht aus mehr als 100 verschiedenen Weinen. Davon sind 30 Prozent ausgewählte Reserveweine. Der edle Schaumwein setzt sich aus 30 bis 40 Prozent aus Pinot Noir, 30 bis 40 Prozent aus Meunier und 20 bis 30 Prozent aus Chardonnay zusammen. Die Entstehung des Champagners geht auf das Jahr 1869 zurück. Der Schaumwein zeichnet sich durch eine elegante Reife und einen fruchtigen und verführerischen Geschmack aus. Er schimmert goldfarben und schmeckt nach Pfirsich, Apfel und Birne. Die Perlage des Schaumweins ist zart. Am besten man kühlt den Champagner die ganze Nacht. Danach wird er in einen Sektkühler gestellt. Der Schaumwein reift 24 Monate im Keller. Ferner kann man den Champagner mit einer Geschenkverpackung kaufen.

Ruinart Brut Champagner schmeckt fruchtig

Der Champagner Brut von Ruinart besteht aus 49 Prozent Pinot Noir, 40 Prozent Chardonnay und 11 Prozent Meunier. Hinzu kommen bis zu 25 Prozent Reserveweine der letzten zwei Jahre. Der hochwertige Schaumwein zeichnet sich durch eine feine Perlage aus, die lange anhält. „Brut“ ist ein französisches Wort und bedeutet „herb“. Deshalb schmeckt der Champagner nicht süßlich. Er enthält pro Liter höchstens 15 Gramm Zucker. Das Aroma des Champagners ist fein, frisch und fruchtig. Laut dem Erzeuger erinnert der Champagner Brut an Mandeln, Aprikose und Haselnüsse. Kurze Zeit später wird der Geschmack intensiver. Der Schaumwein duftet nach Brioche und Biskuit. Der Champagner enthält 12 Prozent Alkohol. Er ist in einer 750 Milliliter Standardflasche erhältlich.

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Juli 30, 2021

Yoga-Essentials: Diese Dinge brauchst du

Von MIC-Network In

Wenn man sich in den sozialen Medien oder in populären Darstellungen von Yoga umschaut, könnte man meinen, dass man Yogahosen für 300 Euro und Stühle, Decken und anderes braucht. Nichts davon ist wahr, wie du herausfinden wirst, wenn du diesen Beitrag aufmerksam liest. Die einzige wesentliche Ausrüstung, die du für Yoga brauchst, ist eine Matte. Und da sie von entscheidender Bedeutung ist, ist es sinnvoll, in eine Gute zu investieren, da sie dazu beitragen kann, Verletzungen vorzubeugen und deine Yogapraxis angenehmer zu gestalten.

Ein Satz hochwertiger Yoga-Blöcke ist ebenfalls sehr zu empfehlen. Die Fülle an Yoga-Ausrüstung kann zu Verwirrung führen, vor allem, wenn du neu im Yoga bist. Deshalb wird im Folgenden unterschieden, was notwendig ist, warum und was einen Unterschied macht. Außerdem findest du ein paar Empfehlungen inklusiver möglicher Alternativen, die gar kostenlos sind.

Unverzichtbare Yoga-Ausrüstung

Unverzichtbar bedeutet, dass du es unbedingt haben musst. Wenn du Rad fährst, brauchst du ein Fahrrad und wenn du ruderst, brauchst du ein Boot. Für Yoga braucht man nur eine einzige zwingend notwendige Ausrüstung und das ist eine Yogamatte. Diese ist die materielle Grundlage beim Yoga schlechthin und somit das wichtigste Yoga-Equipment, welches du benötigst. Wie viel Ausrüstung du brauchst, hängt von der Art des Yogas ab, die du praktizierst. Beim Vinyasa-Yoga wird in der Regel nur ein Block verwendet, während man beim Iyengar-Yoga so viel Ausrüstung braucht, dass man häufig Seile und Räder sieht. Für alle körperlichen Yoga-Praktiken, auch Asana genannt, brauchst du jedoch eine Yogamatte.

Die Yogamatte bietet Sicherheit

Das ist vielleicht ein bisschen übertrieben, aber nicht viel. Der Hauptzweck einer Yogamatte besteht darin, dich zu schützen und Verletzungen zu vermeiden. Die meisten Verletzungen in einem Yogaraum entstehen durch Ausrutschen und Stürze. Das Risiko steigt mit der Menge des produzierten Schweißes. Yogamatten wirken dem Ausrutschen entgegen, indem sie eine stabile Oberfläche bieten, die oft strukturiert und griffig gestaltet ist. Auf einer Matte kann man stehen, ohne dass sie verrutscht, aber nicht alle Yogamatten sind gleich. Ein interessanter Hinweis am Rande: Die Yogamatte entstand, als ein Yogalehrer einen Teppich entfernte, um die darunter liegende rutschfeste Unterlage zu verwenden.

Komfort

Der andere Zweck einer Yogamatte ist es, deine Gelenke zu schützen. Dies geschieht durch eine dichte Unterlage oder ein zusätzliches Yogakissen. Dabei solltest du Yoga nach Möglichkeit auf einem harten Untergrund praktizieren. Das Balancieren ist schon schwierig genug, ohne dass man es auf einem Teppich versuchen muss. Aber harte Böden können die Knie aufreiben und die Gelenke schonen, weshalb du eine gute Matte brauchst.

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Kinderkleidung
Juni 29, 2021

Praktische Kleidung für Kinder

Von MIC-Network In
Kleidung für Kinder gibt es heute in Hülle und Fülle. Egal, was man für das Kind zum Anziehen sucht, man wird es sehr wahrscheinlich auch finden. Die Auswahl ist schließlich so enorm, dass Kinder heutzutage auch oftmals einen gefüllten Kleiderschrank haben, und dass schon von klein auf. Zugegeben, die meiste Kinderkleidung sieht auch sehr niedlich aus und ist, bis auf die Größe, so wie die Kleidung für Erwachsene.
Natürlich ist es süß, wenn ein Mädchen in einem traumhaft schönen Kleid herumläuft oder Jungen Hemden oder sogar Sakkos anziehen und damit sehr elegant aussehen. Doch praktisch sind solche Kleidungsstücke für Kinder nicht immer. Eltern vergessen manchmal einfach, dass Kinder schon beim Thema Bewegung ganz andere Bedürfnisse haben. Was sehr schön aussieht, muss daher auch nicht zwangsläufig praktisch sein. Dabei geht es in erster Linie darum, dass die Kleidung für die Kinder selbst praktisch ist. Aber auch für Eltern sollte sie es natürlich sein.

Dem Wetter angepasst

Bei Wind und Wetter draußen zu spielen und zu toben, kennen viele Erwachsene vielleicht noch aus ihrer eigenen Kindheit. Wie schön war es als Kind, wenn es geregnet hat und man sich im Matsch vergnügen konnte. Doch leider sieht man heute auch immer häufiger, dass einige Kinder selbst auf dem Spielplatz keine Gelegenheit dazu bekommen, sich auszutoben und im Sand zu spielen, teilweise, obwohl sogar schönes Wetter ist. Schließlich sollen sich die Kleinen dann nicht dreckig machen. Dabei ist das natürlich nicht gut für das Kind.
Im Kindesalter entdeckt man schließlich die Welt und es gibt ja auch durchaus Kleidung, die es selbst bei schlechtem Wetter ermöglicht, nach Herzenslust draußen herumzutoben.
Matschhosen, Regenjacken und Gummistiefel sollten daher in keinem Kleiderschrank fehlen. Kinder lieben es schließlich meist, auch bei Regen draußen zu sein. Winteroveralls sind für die kalte Jahreszeit ideal, um Kinder für draußen ideal auszurüsten. Der Vorteil an solchen Kleidungsstücken ist zudem, dass darunter normale Kleidung getragen werden kann, die dann aber weder dreckig noch nass wird. Besonders bei Kinderkleidung für bestimmte Wetterlagen gilt, dass diese für das Kind angenehm sind. Schließlich sollten Kinder auch viel an der frischen Luft spielen können.

Auf die Fähigkeiten der Kinder achten

Hemden, Blusen und andere Kleidungsstücke für Kinder sind sehr süß und die Kleinen sehen darin besonders schön und elegant aus. Doch für den Alltag sind viele Kleidungsstücke für Kinder eher unpraktisch. Denn gerade, wenn sie noch im Kleinkindalter oder im Grundschulalter sind, tun sich einige Kinder noch schwer, Kleidung alleine an- oder auszuziehen. Man denke nur an den Jeansknopf, der selbst für Erwachsene manchmal eine Hürde darstellt. Daher ist es dann nicht schlecht, wenn man beispielsweise Hosen mit Gummizug für die Kinder holt oder aber mit Druckknöpfen.
Aber auch Blusen und Hemden sind mit ihrer Knopfleiste eine Hürde für die Kleinen. Daher ist es immer sinnvoll, Kinderkleidung zu kaufen, die auch die Selbstständigkeit der Kinder fördert und ihren Fähigkeiten beim An- und Ausziehen entsprechend konzipiert sind. Im Alltag können Kinder so ohne Hilfe beispielsweise auch auf die Toilette gehen oder sich im Kindergarten umziehen. Das macht Kinder stolz, fördert auch ihre Entwicklung und bringt ihnen Selbstbewusstsein. Klicken Sie hier, um weiteres zu erfahren.
Videochat
Mai 25, 2021

Teamarbeit leicht gemacht

Von MIC-Network In ,

Teamarbeit steht heutzutage unter starken Veränderungen. Gerade das Homeoffice und eine räumliche Distanz ist stark prägend. Deswegen müssen Lösungen gefunden werden, die den Teams in ihrer Zusammenarbeit helfen und sie gleichzeitig effektiver machen. Die nachstehenden Ausführungen zeigen die zu diskutierenden Aspekte und jeweiligen Lösungen auf.

Grundsätzlicher Austausch ist wichtig

Gerade in dynamischen Arbeitsbereichen und auch Teamsituationen müssen sich die Teammitglieder häufiger austauschen. Informationen, Probleme und auch Hilferufe sollten dabei die entscheidenden Themen sein. Dazu sind häufigere Teamsitzungen zu empfehlen. Je dynamischer das Ambiente oder auch Projekte sind, desto häufiger sollten diese stattfinden. Das wäre beispielsweise eine generelle Teambesprechung täglich und für besonders kritische Angelegenheiten immer bei Bedarf zusätzlich.
Zudem ist der Austausch auch auf Grund des Kontakts innerhalb der Teammitglieder wichtig. Denn alleine der ständige Austausch räumt viele Missverständnisse aus und steigert das Wir-Gefühl des Teams. Gleichzeitig ist der Vorgesetzte, der auch dabei sein sollte, immer gut informiert, was die einzelnen Mitarbeiter gerade machen und in welchen Problemen sie gerade stecken, weiterlesen.

Austauschmöglichkeiten technisch ermöglichen

Da die Teams wie eingangs beschrieben sich im Homeoffice oder ansonsten auch im Außendienst befinden können, müssen digitale Ausstattungen vorhanden sein, damit der permanente Austausch ermöglicht wird. Dazu gehört beispielsweise die Microsoft Teams Telefonie. Sie ist mit den anderen Office-Anwendungen gekoppelt, sehr stabil und weist eine hohe Funktionalität auf. Es können viele Teammitglieder teilnehmen und diese können sogar ihre Bildschirme teilen, sodass sie beispielsweise Dokumente, technische Zeichnungen oder Videopräsentationen präsentieren können. Zudem können die Teilnehmer die Besprechungen aufnehmen, um sie zu dokumentieren oder sich später auch noch einmal anzuschauen. Das ist insbesondere dann wichtig, wenn die Besprechungen sehr wichtige Inhalte haben, sogar einen lehrhaften Charakter aufweisen und einige Teilnehmer aus irgendwelchen Gründen nicht teilnehmen konnten.

headset call
Ist die Microsoft Teams Telefonie noch nicht im Unternehmen implementiert, sind die Alternativen Skype, Zoom oder Google Meet zu empfehlen. Sie dienen meistens auch als grundsätzliche Ergänzungen, wenn die einzelnen Mitarbeiter mit Kunden sprechen müssten, die Teams nicht haben.

Ausblick: die Zukunft des Arbeitens

Die räumliche Distanz in den Teams wurde mit dem Krisenjahr 2020 stärker ein Thema und forderte zugleich Lösungen für akute Probleme. Diese wurden entwickelt, um den aufkommenden Schwierigkeiten entsprechend zu begegnen. Es zeichnet sich allerdings gleichzeitig ab, dass sich dieser Arbeitscharakter auch künftig mehr und mehr durchsetzen und sogleich zu einem festen Standard werden könnte. Deswegen sind solche technischen Errungenschaften wie Teams und dergleichen absolut notwendig. Es sind aber auch die Führungskräfte angehalten, die Teambildung trotz physikalischer Trennung zu fördern und zu erhalten. Eine intensive Steuerung und Planung der Teambesprechungen sowie teamfördernden Maßnahmen werden deswegen weiterhin durch sie gefordert sein.

April 28, 2021

Praktische Tipps für Ihre Hochzeit

Von MIC-Network

Das Frühjahr ist DIE Hochzeits-Saison schlechthin. Jedes Jahr aufs Neue schließen Paare, an den ersten warmen Tagen des Jahres, den ewigen Bund. Herbeigesehnt als schönster Tag des Lebens, bietet der Hochzeitstag auch viel Potential für Stress. Insbesondere die Vorbereitung ist zeit- und kostenintensiv.  Da die eigene Anschaffung von Hochzeitsdeko wie Stuhlhussen, Bierbänken und Tischdecken teuer und unpraktisch ist, bietet es sich an, diese Gegenstände für den Tag anzumieten.

Hochzeitsdeko mieten

Wenn ein Wedding Planner in die Organisation der Hochzeit involviert ist,  kümmert dieser sich zumeist darum die Hochzeitsdeko zu mieten. Sollten Sie allerdings auf sich allein gestellt sein, lohnt es sich Anbieter zu vergleichen und zum Beispiel  eventdeko-for-rent.de zur Beratung zu kontaktieren. Dort findet sich alles, was Sie für einen gelungenen Tag benötigen,. damit Sie ganz entspannt Ihre Feier genießen können.

Stühle für ein Event